Hausmittel gegen Schweinegrippe

Der Experten-Streit tobt, die Menschen sind verunsichert. Die Einen sagen: Die Schutzimpfung hat wahrscheinlich schlimmere Nebenwirkungen als die Grippe selbst, die anderen sagen, daß ohne Schutzimpfung wirklich Gefahr für Leib und Leben besteht. Aber es mehren sich auch die Stimmen von Ärzten und Pharmakologen, die meinen, daß unsere guten alten Hausmittel gegen die Schweinegrippe genau so gut sind wie gegen eine "normale" Grippe. Wie auch immer: Wenn Sie spüren, daß die Grippe Sie erwischt hat - ab zum Arzt. Aber vorher können die guten alten Hausmittel nicht schaden.

1. Pfeifen Sie auf die Gesichter der Anderen: Wenn Ihnen danach zumute ist, dann tragen Sie einen Mundschutz.
2. Türklinken nicht mit den Händen öffnen, benutzen Sie den Ellenbogen.
3. Wenn Sie ein Telefon benutzen, das auch von anderen Menschen genutzt wird, legen Sie ein Taschentuch über die Sprechmuschel.
4. Essen Sie täglich drei Knoblauchzehen - toller Immunschutz, auch wenn es riecht.
5. Waschen Sie Ihre Hände mit Essig.
6. Trinken Sie heiße Hühnerbrühe, die Sie aus Hühnerklein oder einem ganzen Huhn gekocht haben. Würzen Sie die Brühe mit Knoblauch, Chili, Salz und Zitronengras.
7. Täglich rohes oder gekochtes Sauerkraut essen.
8. Übergießen Sie einen Teelöffel Lindenblüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser, fünf Minuten ziehen lassen, abseihen. Sie können mit Honig süßen und davon bis zu fünf Tassen täglich trinken.
9. Vermeiden Sie Menschenansammlungen (öffentlicher Nahverkehr, Kino, Sportveranstaltungen, Disco etc.) und waschen Sie sich einfach alle zwei Stunden die Hände.
10. Legen Sie sich nachts eine angeschnittene Zwiebel neben Ihr Bett.
11. Fahren Sie Ihre sportliche Betätigung zurück.
12. Machen Sie eine Pause mit Ihren Saunabesuchen.
13. Sorgen Sie dafür, daß Sie mindestens acht Stunden pro Tag schlafen.
14. Ihre Schlafzimmertemperatur sollte nicht unter 17 bis 18 Grad liegen.
15. Nehmen Sie in dieser zeit keine heißen Vollbäder.