Davon spricht man, wenn man länger als drei Tage keinen Stuhlgang gehabt hat. Verstopfung sollten Sie nicht leichtfertig abtun: Im Darm werden 70% unserer Immunkraft aufgebaut, ermiss funktionieren., Und dazu gehört die regelmässige Entleerung. Hin und wieder ein Abführmittel ist in Ordnung, regelmässig angewendet ist das ein grosser Fehler. Es gibt auch bewährte Hausmittel und die Schüsslersalze:
Nr. 7. Magnesium phosphoricum
Nr. 8. Natrium chloratum
Nr. 10. Natrium sulfuricum
Dazu die Ergänzungssalze:
Nr. 18. Calcium sulfuratum
Nr. 20. Kalium aluminium sulfuricum
Sie können alle passenden Salze einnehmen, maximal drei Salze zur gleichen Zeit, oder aber nur ein einzelnes Salz nehmen. Dosierung: Drei bis sechs mal täglich eine bis drei Tabletten. Nehmen Sie die Tabletten nacheinander einzeln und lassen Sie diese im Mund zergehen.
