Hin und wieder ist jeder mal schlaflos. Das ist nicht schlimm, der Schlaf kann nachgeholt werden. Schlimm ist es, wenn das ruhelose Wälzen, die jagenden Gedanken in der Nacht zur Gewohnheit werden. Wir brauchen unseren Schlaf, sonst regenerieren wir nicht, schwere gesundheitliche Folgen sind unausweichlich. Es gibt unendlich viele Schlafmittel (Nebenwirkungen bis hin zur Sucht) und auch viele gesunde Hausmittel. Aber auch mit Schüsslersalzen können wir den Schöaf unterstützen:
Nr. 5. Kalium phosphoricum
Nr. 7. Magnesium phosphoricum
Nr. 12. Calcium sulfuricum
Dazu kommen viele Ergänzungssalze:
Nr. 13. Kalium arsenicosum
Nr. 14. Kalium bromatum
Nr. 14. Kalium bromatum
Nr. 19. Cuprum arsenicosum
Nr. 21. Zincum chloratum
Nr. 22. Calcium carbonicum
Nr. 25. Aurum chloratum natronatum
Sie können alle passenden Salze einnehmen, maximal drei Salze zur gleichen Zeit, oder aber nur ein einzelnes Salz nehmen. Dosierung: Drei bis sechs mal täglich eine bis drei Tabletten. Nehmen Sie die Tabletten nacheinander einzeln und lassen Sie diese im Mund zergehen.
