Eine ganz böse Sache ist der Nagelpilz. Man fängt ihn sich sehr schnell ein und wird ihn kaum mehr los. Und Nagelpilz ist gefährlich. Denn er kann ins Blut gelangen und über die Blutbahn in innere Organe, die er schädigt. Ein Nagelpilzbefall ist also nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Das unglaublich viele Menschen haben: Fast jeder dritte Deutsche hat einmal in seinem Leben mit einem Nagelpilz zu kämpfen. Man holt ihn sich bevorzugt in Schwimmbädern, in Saunen, in den Umkleideräumen von Fitness-Studios und Turnhallen - überall dort, wo viele Menschen barfuß sind. Die Skala der medizinischen Behandlungen reicht von äußerlicher über innerliche bis hin zur operativen Behandlung (Nagelentfernung). Aber es gibt auch hier eine Menge gesunde Hausmittel.
26 Tipps gegen Nagelpilz
- Desinfizieren Sie Ihre Socken und Strümpfe regelmäßig.
- Tragen Sie prinzipiell Badeschlappen.
- Vermeiden Sie ein feuchtwarmes Klima in den Schuhen.
- Trocknen Sie Ihre Füße und Zehen nach dem Baden oder Duschen sorgfältig ab.
- Sorgen Sie durch Bewegung Gymnastik für eine gute Durchblutung Ihrer unteren Gliedmaßen.
- Tragen Sie keine engen Schuhe.
- Laufen Sie so oft wie möglich auf trockenem Boden barfuß. Nicht auf den Wiesen in öffentlichen Bädern.
- Gönnen Sie Ihren Füßen und Zehen so oft wie möglich ein Sonnenbad.
- Tragen Sie Baumwollsocken, die Sie mit 90 Grad waschen können - das tötet den Pilz.
- Föhnen Sie nicht nur Ihr nasses Haar., sondern auch die Füße und die Zehenzwischenräume.
- Nagelpilzbefall ist oft die Folge eines schwachen Immunsystems: Stärken Sie dieses durch die richtige Ernährung (viel Vitamine).
- Pflegen Sie Ihre Nagelhaut gut, denn die verhindert das Eindringen der Pilze.
- Wenn Sie Diabetiker sind und bemerken das Auftreten von Nagelpilz - sofort zum Arzt.
- Bestreichen Sie den Nagel abends mit Propolis-Tinktur.
- Schneiden Sie die Nägel kurz uns bestreichen Sie die Ränder mit desinfizierenden Salben.
- Besorgen Sie sich ozonisiertes Olivenöl (Apotheke). legen Sie es in den Kühlschrank bis es zu einer Paste geliert. Damit abends die Nägel bestreichen, mit Plastikfolie abdecken, Socken drüber, nachts einwirken lassen.
- Die befallenen Nägel abends mit Teebaumöl bestreichen.
- Regelmäßige Waschungen (am besten täglich) mit Essigverdünnung (25%).
- Ist der Pilz ins Nagelbett eingedrungen, muß der Arzt eine "innerliche" Behandlung vornehmen.
- Entfernen Sie regelmäßig so viel vom befallenen Nagel, wie möglich.
- Die Nägel feilen, nicht schneiden, sonst könnten Sie die Nagelhaut verletzen, der Pilz kann in die Blutbahn gelangen.
- Desinfizieren Sie die Feilen und sonstige Werkzeuge nach jeder Berühjrung mit einem befallenen Nagel mit Alkohol.
- Werfen Sie benutzte Sandblattfeilen weg.
- Wenn Sie Lacke oder Salben auftragen, den Nagel vorher mit einer Feile aufrauhen.
- Bestreichen Sie die befallenen Nägel regelmäßig mit der "Calcium fluoratum Salbe (Schüßler-Salze).
- Tragen Sie regelmäßig einen Antipilz-Nagellack (Apotheke) auf.


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