Hausmittel Husten

Das kennen wir doch alle: Eine Erkältung kündigt sich sehr oft mit einem hartnäckigen, bellendem Reizhusten an, wenn sie dann geht, bleibt der quälende Husten zurück - wir bellen weiter und die Brust tut weh. Der Grund: Die Schleimhäute sind gereizt, Rezeptoren melden dem Gehirn Fremdkörper in den Atemwegen (Staub, Schleim, Gase, Kälte, Viren und/oder Bakterien - wir wollen uns "frei" husten. Gegen Husten gibt es sehr viele gute Medikamente - aber noch mehr wirksame, gesunde Hausmittel.

24 Tipps gegen Husten

1. In den Räumen in denen Sie wohnen, schlafen und arbeiten sollte unbedingt eine Luftfeuchtigkeit zwischen 45 und 60 Prozent herrschen.
2. Im Anfangsstadium des Hustens können Hustenbonbons auf Kräuterbasis helfen, weil Sie die Austrocknung der Schleimhäute verhindern.
3. Achten Sie unbedingt auf warme Füße. Kalte Füße bewirken ein Absinken der Temperatur in den Rachen- und Mundschleimhäuten um etwa zwei Grad. Dadurch werden die Schleimhäute schlecht durchblutet, sie trocknen aus, Bakterien und Viren können sich ansiedeln.
4. Kochen Sie Thymian, Pfefferminze, Salbei und Spitzwegerich (je eine Handvoll) in einem Liter Wasser auf. Dann abseihen, den Sud mit viel Honig süßen und den Tag über schluckweise trinken.
5. Reiben Sie Brust und Rücken über Nacht mit warmem Gänseschmalz ein.
6. Trinken Sie Sanddornsirup (Apotheke), Reformhaus) im Verhältnis 1 : 6 mit warmem Wasser verdünnt.
7. Nehmen Sie zwei gehäufte Teelöffel Isländisch Moos (Apotheke), übergiessen Sie die mit kaltem Wasser, langsam zum Sieden bringen, durchseihen. Davon 2 bis 3 Tassen am Tag lauwarm trinken. Sie können mit Honig süßen.
8. Geben Sie in einen Topf mit heißem Wasser10 Tropfen Lavendelöl, Teebaumöl, Thymianöl oder Majoranöl. Am beliebtesten ist das Eukalyptusöl, besser gesagt der Hauptwirkstoff Soledum-Cineol aus dem Eukalyptusblatt. Er wirkt
9. entzündungshemmend und stärkt die Atemwege.
10. Tauchen Sie ein Handtuch in Zitronensaft pur. Legen Sie sich das auf die Brust und lassen es mindestens eine Stunde wirken. Achten Sie auf Hautausschläge, dann die Kur sofort beenden.
11. Hacken Sie 1 bis 2 Zwiebeln klein. Dann streuen Sie 150 Gramm braunen Rohrohrzucker darüber, verrühren das Ganze in einer Schüssel und lassen Sie es dann 5 Stunden stehen. Jetzt pressen Sie die Masse durch ein Tuch. Den Saft füllen Sie in eine Flasche und nehmen davon zu jeder vollen Stunde 1 Teelöffel. Lassen Sie ihn langsam im Mund zergehen.
12. Lassen Sie sich in der Apotheke 4 Teile Lungenkraut, 3 Teile Spitzwegerich, je 1 Teil Brennesselblätter und Kamillenblüten mischen. Davon übergießen Sie 2 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser, 8 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Trinken Sie 6 Wochen lang jeden Tag morgens und abends je eine Tasse langsam in kleinen Schlucken.
13. Falls Sie noch Rauchen, jetzt sofort aufhören.
14. Bestreichen Sie ein Leintuch dick mit Quark und binden Sie es sich während der Nacht um Brust und Rücken.
15. Geben Sie den Saft einer großen Zwiebel in ein Glas sehr warme Milch, dazu einen Teelöffel Honig. Gut umrühren und so heiß wie möglich trinken.
16. 2 Esslöffel geriebenen Meerrettich mit Zwiebelsaft und Honig verrühren und einige Stunden stehen lassen. Von dieser Mischung alle 3 Stunden 1 Teelöffel einnehmen.
17. Übergießen Sie drei Teelöffel gestoßenen Anis und drei Teelöffel Thymian mit einem halben Liter kochendem Wasser, zudecken und ca. vier bis fünf Minuten ziehen lassen. Dazu den Saft einer Zitrone geben und mit Honig süßen.
18. Brühen Sie Kirschstile mit kochendem Wasser auf, dreimal am Tag eine Tasse trinken.
19. Zwiebeln sehr klein schneiden, eine Wochen in Schnaps ziehen lassen. Davon mehrmals am Tag einen kleinen Löffel voll nehmen.
20. Zwei Teelöffel getrocknete Spitzwegerichblätter in einem Viertelliter Wasser leicht kochen und dann fünf Minuten ziehen lassen. Mit wenig Honig süßen, täglich 3 mal eine Tasse trinken.
21. Stellen Sie eine Duftlampe mit ätherischen Ölen ins Zimmer.
22. Sehr viel trinken, das löst den Schleim.
23. Höhlen Sie einen schwarzen Winterrettich aus und füllen Sie ihn mit Kandiszucker. Den Zucker 24 Stunden ziehen lassen, es bildet sich Saft. davon immer wieder einen Löffel einnehmen.
24. Bereiten Sie folgende Mischung: 10 g Süßholzwurzel, 10 g zerstoßene Fenchelfrüchte, 10 g Isländisch Moos, 25 g Eibischwurzel, 30 g Thymianblätter, 15 g Spitzwegerichkraut. Davon einen Esslöffel mit 150 ml siedendem Wasser übergießen und abseihen. Mehrmals am Tag vom frisch bereiteten Tee eine Tasse trinken.