Isländisch Moos

(Cetraria islandica)

Dieses Heilkraut ist eine Flechte. Isländisch Moos ist in ganz Europa verbreitet, meistens im Gebirge. In der Tundra oder an windexponierten Stellen im Hochgebirge bildet es mit anderen Flechten eine Art Rasen aus. Erstmals wurde 1672 in einem Arzneimittelverzeichnis über diese Heilpflanze berichtet. Die Flechte wird im Spätsommer und Herbst bei trockener Witterung gesammelt. Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu schonen, sollte das Kraut langsam an einem abgedunkelten Ort trocknen.

Wo Isländisch Moos eine heilende Wirkung hat

• Bei Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut
• Es wirkt reizlindernd und stärkend bei auf die Schleimhäute im Mund und im Rachen
• Es ist antiseptisch
• Bei Reizhusten
• Es bekämpft Brechreiz
• Es ist appetitsteigernd
• Bei Asthma
• Bei Keuchhusten
• Bei Akne

Die heilenden Inhaltsstoffe von Isländisch Moos

• Viele Vitamine ( A, B 1 und B 12)
• Jod
• Enzyme
• Bitterstoffe
• Flechtensäuren
• Schützende Schleimstoffe

Das Tee-Rezept mit Isländisch Moos

Zutaten:
Zwei gehäufte Teelöffel Isländisch Moos, ein Viertelliter kaltes Wasser.

Zubereitung:
Das Kraut mit dem kalten Wasser ansetzen und langsam bis zum Aufsieden erhitzen. Danach sofort abseihen.
Zwei Tassen täglich mit Honig trinken. Dieser Tee ist auch ein bewährtes Akne-Mittel. Dreimal täglich eine Tasse Tee, mehrere Wochen lang.