Hausmittel bei Cellulite

Das ist ein großes Problem sehr vieler Frauen: Cellulite, auch "Orangenhaut" genannt. An den Problemzonen Po, Oberschenkel und Oberarme wird die Haut wellig und bekommt Dellen. Das kann mit zunehmendem Alter geschehen, es kann aber auch schon bei jungen Mädchen zu großen Problemen führen. Die Gründe sind sehr oft genetisch bedingt, Cellulite kommt aber auch von falscher Ernährung und von zu wenig Bewegung. Es ist ja im Grunde genommen keine Krankheit, aber es ist für Frauen sehr belastend und kann zu Depressionen führen, wenn sie an Cellulite leiden. Deshalb ist es wichtig, die Hausmittel bei Cellulite zu kennen.

1. Helfen kann die regelmäßige Einnahme von Schüßler-Salz. Und zwar Salz Nummer 1: Calcium floratum D 12. Das hilft bei Hautproblemen, stärkt das Bindegewebe (Cellulite, Venensorgen), glättet Falten, strafft die Haut. Wer Probleme mit Warzen und Hautverhärtungen (Schwielenbildung, wulstige Narben) hat, der sollte zu diesem Salz greifen.
2. Mit täglichen Wechselduschen und Bürstenmassagen können Sie die Blut- und Lymphzirkulation ankurbeln und so eventuell die Wasseransammlung in der Haut verhindern oder reduzieren.
3. Machen Sie eine vierwöchige Kur, in deren Verlauf Sie Ihren Verbrauch an tierischen Fetten um ca. 40% verringern,
4. Betrieben Sie Ausdauersport, der die Muskeln der betroffenen Körperpartien stärkt: Schwimmen, laufen, radfahren.
5. Hacken Sie Petersilie klein, übergießen Sie einen Esslöffel mit einer Tasse kochendem Wasser, 5 Minuten lang ziehen lassen. Vom Sud höchstens 2 Wochen lang je eine Tasse täglich trinken. Nicht geeignet für Nierenkranke und Schwangere.
6. Machen Sie zweimal in der Woche ein Peeling von den Füßen aufwärts mit Salz aus dem Toten Meer oder mit Kaffeesatz.
7. Straffen Sie das Zellgewebe der Unterhaut. Drei Esslöffel Efeublätter (Apotheke) in zwei Liter Wasser geben, zwei Minuten kochen lassen, dann abseihen. Feuchten Sie Kompressen mit dem Sud an und legen Sie die ca. 20 Minuten auf die betroffenen Stellen (täglich wiederholen).
8. Einreibungen mit Meersalz zeigen ebenfalls Erfolge. Mischen Sie das salz am besten mit Ihrer Bodylotion, einreiben und normal einziehen lassen.
9. Einreibungen mit Algenextrakten sind ebenfalls hilfreich.
10. Heben Sie kleine Hautpartien an den befallenen Stellen mit zwei Fingern leicht an und lassen Sie die dann wieder fallen. Das regt den Stoffwechsel an, Schadstoffe werden abtransportiert.
11. Schneiden Sie - je nach Bedarf - eine oder zwei rohe Kartoffeln in dünne Scheiben. Die verteilen Sie auf den betroffenen Körperstellen. Halten Sie die Scheiben mit einem Baumwolltuch fest und lassen Sie sie etwa eine Viertelstunde einwirken. Danach die Scheiben abnehmen und kalt duschen. Das regt zusätzlich den Stoffwechsel an.
12. Regelmässige Massagen mit einer festen Hautbürste regen die Durchblutung an.
13. Auch folgender Hautwickel hat sich bewährt: Eine Handvoll getrockneter Schachtelhalme mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lasssen. Dann ein halbes Päckchen Agar-Agar einrühren, noch einmal aufkochen. Die Masse an den Cellulite-Stellen auftragen, mit einer Plastikfolie abdecken. Zehn Minuten wirken lassen, dann abduschen.