Hausmittel Altersflecken

Auf einmal sind sie da: Hässliche graubraune Flecken an den Armen, auf den Händen, im Gesicht - die Altersflecken. Sie tun nicht weh, aber sie sind unschön. Anzeichen für das heranrückende Alter, Anzeichen für Probleme mit der Haut. Altersflecken sind Pigmentstörungen, hervorgerufen durch UV-Strahlungen und der Oxidation von ungesättigten Fettsäuren in der Oberhaut, die nicht mehr abgebaut werden. Es sind gutartige Hautveränderungen, denen man durch konsequenten Schutz vor Sonnenbestrahlung entgegenwirken kann. Außerdem sollte man unbedingt alles meiden, was die Freien Radikalen bildet: Also Alkohol und Nikotin. Natürlich hat die Medikamentenmedizin und die Kosmetikindustrie gegen Altersflecken etliche Mittel - aber die hat die Naturmedizin auch: Viele gesunde Hausmittel. Die am besten in der Vorbeugung eingesetzt werden.

1. Sie können Ihre Haut so wieder aufhellen: Mischen zwei schaumig gerührte Eier mit einem Esslöffel Sahne, einem Teelöffel Magnesiumsulfat zu einem Brei. Damit reiben Sie die Flecken ein und lassen den Brei etwa eine Viertelstunde einwirken. Danach gut abwaschen.
2. Mischen Sie 10 g Ingwerpulver, 10 g Rosenblütenblätter und 80 g Labkrautpulver (Apotheke). Davon verrühren Sie zwei Teelöffel mit warmem Wasser zu Brei, den Sie auf die Flecken auftragen, abgedeckt etwa eine halbe Stunde einwirken lassen.
3. Betupfen Sie die Flecken dreimal täglich mit der Schnittfläche einer frisch aufgeschnittenen Zitrone.
4. Versorgen Sie sich ausreichend mit Vitamin C (Obst, Zitronen, Paprika).
5. Verstärken Sie die Zufuhr von Zink und Selen durch die Nahrung.
6. Reiben Sie die betroffenen Stellen dreimal täglich mit einem duftstoffarmen Aloe vera-Gel ein.
7. Mischen Sie einen Esslöffel Reisessig mit Honig und einem kleinen Glas Wasser und trinken Sie das Gebräu jeden Morgen auf nüchternen Magen.
8. Trinken Sie täglich Grünen Tee. Die darin enthaltenen Phenole wirken sich positiv auf die Haut und die Altersflecken aus.
9. Gewöhnen Sie Ihre Haut in kleinen Dosierung an die Sonne. Am Anfang nicht mehr als ca. 10 Minuten direkte Bestrahlung. Das können Sie stufenweise auf allerhöchstens 50 Minuten steigern.
10. Reiben Sie die Altersflecken abends mit der Schnittfläche einer frischen Knoblauchzehe ein.
11. Träufeln Sie reinen Zitronensaft auf die braunen Stellen und lassen Sie ihn einwirken, bis er total in die Haut eingezogen ist.
12. Zerdrücken Sie Petersilie bis Saft austritt. Den tragen Sie auf die Altersflecken auf.
13. Tränken Sie ein saugfähiges Tuch mit Gurkensaft und legen Sie es auf die betroffenen Stelle mindestens für 20 Minuten auf.
14. Legen Sie frisch geriebenen Meerrettich auf ein Tuch und binden Sie es auf die Altersflecken.
15. Reiben Sie die betroffenen Stellen mit dem Fruchtfleisch einer reifen Papaya ein. Das Enzym Papain wirkt aufhellend und hautregenerierend.
16. Nehmen Sie morgens und mittags jeweils 1 Kapsel Terra Syn Med Anti Aging mit Vitamin C, E, mit dem B-Vitaminen B1, B 2, B 6, B12, Folsäure,mit Biotin, Niacin, Pantothensäure und Phispholiden (Apotheke). Dieses spezielle Anti-Aging-Programm wurde von deutschen und österreichischen Wissenschaftlern entwickelt.
17. Setzen Sie Soja-Produkte auf Ihren Speiseplan.